איך להתמודד עם לחץ וסטרס ? בעיות בריאותיות בעקבות לחץ ומתחלחץ ומתח הם עניין נפוץ, בייחוד במדינה קטנה וגדושת אירועים כמו מדינת ישראל. עודף מתח בגלל פרנסה, ביטחון, המצב הפוליטי, מערכות יחסים אישיות, וכמובן החופש הגדול – תקופה מאתגרת במיוחד לכל משפחה – עלולים לגבות מחיר יקר בפגיעה נפשית או פיזית.בשנים האחרונות מחקרים רבים מוכיחים … המשך לקרוא איך להתמודד עם לחץ וסטרס ?
0 תגובות